JOGA VAIKAMS, DARYKIME TAI ŽAISMINGAI

Joga yra kryptis, jungianti dvasinę ir fizinę praktikas. Dabar joga vis dažnesnė vaikams. Ši mankšta ugdo dėmesingumą ir sugebėjimą sutelkti dėmesį į konkretų tašką.
Kiekvienas pratimas yra susijęs su konkrečiu gyvūnu, kad sužadintų vaiko susidomėjimą mankšta. Šie užsiėmimai leis vaikui atsipalaiduoti, nusiraminti, atsikratyti baimių ir nerimo, palaikyti fizinę sveikatą ir
normalizuoti psichinę vaiko būklę. Pateikiame jogos mankštos rinkinį vaikams. Pabandykite tai su savo vaiku, nes tai ne tik žaisminga, bet ir naudinga 😊.

Taisyklinga laikysena, joga vaikams