Aktyvūs užsiėmimai, skirti emocinės sveikatos puoselėjimui

Lapkričio mėnesį grupių „Žiogelis“ ir „Boružėlė“ ugdytiniai dalyvavo aktyviuose užsiėmimuose, skirtuose emocinės sveikatos puoselėjimui. Juose Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Gintarė Jasiulytė akcentavo, kad emocinė sveikata lygiai taip pat svarbi kaip ir fizinė. Vaikai žaidė žaidimą „Mano jausmai“ – ugdėsi gebėjimą atpažinti jausmus pagal veido išraiškas. Taip pat visi pasidalino savo jausmais atlikdami užduotį „Kaip aš šiandien jaučiuosi?“.

Veiksniai stiprinantys vaiko psichikos sveikatą:

• gera fizinė sveikata, subalansuota mityba, reguliari mankšta;

• galimybė žaisti;

• laisvalaikis su šeima;

• stiprios šeimos vertybės;

• besąlyginė tėvų meilė;

• nuoseklus auklėjimas ir disciplina;

• pasitikėjimas savimi

• mokyklos, užtikrinančios vaiko gerovę, lankymas;

• dalyvavimas bendruomeninėje vaikų ir jaunimo veikloje;

• geri socialiniai ir emociniai įgūdžiai;

• saugi aplinka.

Informaciją parengė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Gintarė Jasiulytė